Ankommen und wohlfühlen: Wellness-Oase Korea
Wohlfühl-Oase
Wellness, Heilkunst, Spa und heiße Quellen in Korea
Die Koreaner arbeiten hart – vielleicht wissen sie deshalb besonders gut, wie man sich wunderbar entspannt und um die Gesundheit kümmert? Dabei haben sie eine große Auswahl an Möglichkeiten!
KULTUR HAUTNAH IM JJIMJILBANG
Wenn es darum geht, so richtig zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen, schwört man in Korea auf das Jjimjilbang: Tausende dieser Badeanlagen gibt es im ganzen Land, die meist rund um die Uhr geöffnet sind. Im Grunde handelt es sich um eine Mischung aus Wellness-Anlage, heißer Quelle und Sauna.
In den Jjimjilbang wird der Körper durch diverse Wechselbäder belebt, unterbrochen von Sauna-Aufenthalten und manchmal sogar einem Besuch im Cold Room. Wer genug Zeit mitbringt, hängt noch eine Massage und ein Körper-Peeling dran.
Für viele Koreaner ist der wöchentliche Besuch eines Jjimjilbangs ein Muss – und für Touristen eine Möglichkeit, die koreanische Kultur im wahrsten Sinne des Wortes hautnah zu erleben!
Der Wasch- und Badebereich ist nach Geschlechtern getrennt, in der gemischten Sauna tragen die Gäste, anders als in Deutschland, Shirt und Shorts, die sie vor Ort erhalten.
SPA-INSIDER-TIPP
Der absolute Tipp in Sachen Wellness ist das hypermoderne Spa Land Centum City in Busan in den oberen Stockwerken des weltgrößten Kaufhauses Shinsegae: Mehr als 8.000 Quadratmeter absolute Entspannung, zwei heiße Quellen, die aus 100 Metern Tiefe herausgepumpt werden und 22 verschiedene Badewelten – einmalig!
In Seoul ist besonders das fünfstöckige Itaewon Land empfehlenswert. Hier wird das Wasser aus 500 Metern Tiefe herausgepumpt und soll besonders reichhaltig sein. Für alle, die sich nach einigen Saunagängen nur noch ein Bett wünschen, gibt es sogar Hotelzimmer. Ebenfalls schön sind das Dragon Hill Spa in Seoul und das Incheon Cheongna Sparex.
IM TREND: K-BEAUTY
Eine reine, weiche Haut und ein gepflegtes Aussehen sind in Korea geradezu Status-Symbol. Und das nicht nur für Frauen!
Oft ist auch hier die traditionelle koreanische Medizin im Spiel. Koreanische Kosmetik-Trends finden dabei auch immer öfter den Weg nach Deutschland, auch wenn vielen Menschen gar nicht bewusst wird, dass es sich um koreanische Importe handelt. BB-Creams und Tuchmasken sind ein gutes Beispiel dafür.
Wer koreanische Kosmetik gerne vor Ort kaufen möchte, findet im Stadtviertel Myeong-dong zahlreiche Beauty-Unternehmen. Die Kosmetik ist generell von hoher Qualität, aber trotzdem günstig, nicht zuletzt, weil immer wieder spezielle Sonderangebote, kleine Geschenke und Gratisproben auf den Kunden warten.
Zum Beispiel bei Olive Young oder LOHB’S. Dabei handelt es sich um Drogerieketten, die verschiedene Artikel von Lebensmitteln bis hin zu Gesundheitsprodukten und Medikamenten sowie Kosmetika und kosmetisches Zubehör anbieten.
ALLES FÜR DIE HARMONIE
Korea kennt nicht nur die Badehäuser, um Körper und Seele in Einklang zu bringen: Gerade die über tausendjährige traditionelle koreanische Medizin (TKM) – Hanbang mit ihren sanften Behandlungsmethoden zieht viele Reisende an.
Besonders gute Ergebnisse erzielt die TKM bei chronischen Erkrankungen, aber auch bei Diät-Kuren, da sie den Stoffwechsel beschleunigt.
Die traditionelle Medizin bedient sich dabei verschiedener Disziplinen wie der Massagetechnik Chuna, der Akupunktur und der Kräuterheilkunde.
Westliche Medizin und die traditionelle Heilkunst werden dabei nicht als Gegensatz wahrgenommen, sondern arbeiten meist in derselben Klinik Hand in Hand.
WUNDER-WURZEL
Dem roten Ginseng werden in Korea besondere Heilkräfte zugeschrieben, kein Wunder, dass er besonders oft in Kosmetikprodukten zu finden ist. Manch ein Beauty Spa hat sich ganz auf Behandlungen mit der Wurzel spezialisiert, wie das Spa 1899 Donginbi und das Sulwhasoo Spa.
TEE-THERAPIE
Bei Tea Therapy in Seoul kann man zum Beispiel Tees aus traditionellen Kräutern genießen und sich bei einem Hanbang-Fußbad vom Shopping erholen. Der Tee wird für jeden Gast individuell nach dem persönlichen Empfinden und eventuellen Beschwerden zubereitet.
